大成拳是中國傳統拳術之一,由一代宗師王薌齋先生 (1886年 -1963年) 所創立。
王薌齋先生少年時代體弱多病,又患喘病,家人送其到郭雲深先生處學拳為求強身健體,由於王薌齋先生聰敏過人,鍛煉刻苦,郭雲深愛如己出,傾囊相授。王先生跟隨郭先生學拳主要是站樁,每天站樁最小要站二炷香,一炷香能燒兩個小時零一刻鐘,每天天不亮就開始站樁,站後累得回到家裡上不了炕,得用手把自己的腿搬上炕。郭先生去逝後,王先生一直堅持站樁,一站就是九年,後來王先生出門到處訪尋良師益友。王先生成名後,為了發揚中國拳學真諦,在1940年當時的《實報》上發表公開聲明,歡迎武術界人士駕臨弓弦胡同賜教,以武會友,探討武術真諦,共同研討今後如何發揚我國拳術,謀使我國拳術發揚光大。
1940年,有人贊許王先生的拳有大成之法,贈名“大成拳”,並于1940年4月2日刊於《實報》上發表了《大成拳的命名》一文,該文大致演述了王薌齋先生的拳術武功可謂得武功的精神,合于衛生,合於技擊,更合于科學與現代,以精神統一,訓練神經系統,使身體各部器官能作平衡發展,內外合一,不但可以使身體健康,人格亦可隨之而完善,作事能力亦必增強。故以’大成拳’三字名之,意以集我國拳術之大成也。同時,有醫學家以《四存學會體育班》為題,發表文章刊於報章上,從生理、醫理方面論述王薌齋先生的大成拳術強身健體的科學性,最後歸納:“拳術要合于衛生,萬不可將身體弄成畸形的發展而戕生,更須要合于技擊的原理而造成自衛。因此大成拳之名乃同人等所推名。
1940年6月27日,王薌齋先生接受了《實報》記者的採訪,發表了”大成拳宗師王薌齋談拳學要義”,全文刊登了王先生回答記者的提問。《新民報》也同時刊登了”大成拳宗師王薌齋訪問記”,大成拳名遂由此傳開,因此後來王薌齋先生在《拳道中樞》(又稱《大成拳論》)一書,在總綱中寫道:“拳本服膺,推名大成”,此乃「大成拳」之名由來。
大成拳就是傳統武術流傳下來的拳道,大成拳雖然沒有套路和固定的招法,但是它有一套完整的訓練體系。大成拳以站樁為主要訓練內容,鍛鍊全身的功夫,有不動而無不動的重要作用,因此必須有著穩固的基本功,才能從不動中求動。
